1º BACH - TRABAJO OBLIGATORIO CF

Aquí tienes las indicaciones necesarias para realizar el trabajo final del bloque temático de Condición Física. Recuerda que has de elegir una de las dos opciones que se proponen.
Pincha en los enlaces para descargarte el trabajo que elijas junto a la sesión de modelo correspondiente:

Trabajo del ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO

Sesión tipo

Trabajo del ENTRENAMIENTO TOTAL

Sesión tipo

(*) También puedes consultar los apuntes del curso pasado para obtener 
información acerca de ambos métodos:
APUNTES CF - Resistencia y Velocidad