4º ESO - APUNTES DE RESISTENCIA Y VELOCIDAD

Ya tenéis disponibles los espectaculares Apuntes de Resistencia y Velocidad. 

Pincha en los enlaces para descargártelos:

APUNTES de Resistencia y Velocidad

Anexo I: Sesión de Entrenamiento Total

Anexo II: Sesión de Entrenamiento en Circuito